Quels sont les bienfaits de l'hibiscus ?

Beaucoup d’entre nous ont déjà entendu parler de l’Hibiscus, un mot célèbre dans la vie quotidienne, notamment quand il s’agit des bonnes choses qu’on peut en procurer. Pour mieux en savoir, voyons ensemble ce que c’est l’HIBISCUS et ses bienfaits.

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Qu’est-ce que l’hibiscus et d’où vient-il ?

Tout d’abord l’hibiscus est une plante à fleurs rouge, on le nomme « Roselle » ou « oseille de Guinée ». Ainsi, il est originaire de l’Afrique du Sud. Mais sa culture s’est rapidement développée dans des autres pays comme l’Asie de Sud-Est (Inde). De la famille de l’Hibiscus Sabdariffa, l’hybiscus est aussi une plante herbacée de la famille des Malvacées.

 

Quelles sont ses multiples bienfaits ?

À l’origine du mot bissap, un mot utilisé au Sénégal ou en Mauritanie pour désigner une boisson africaine infusée d’hibiscus sabdariffa, il est très populaire et connu par ses multiples bienfaits :

·      L’Hibiscus stimule la digestion :

Concentrée de vitamine C, on utilise son infusée depuis très longtemps comme une astuce efficace pour la digestion. Riche en mucilages et pectines, substances laxatifs doux qu’on peut trouver dans les végétaux. L’hibiscus sabdariffa est donc utilisé comme une boisson très désirée après un grand repas.

·    Aminciceur naturelle :

L’hibiscus avec ses taux de vitamines C élevés, il est riche en polyphénols et aussi en grande quantité d’acides de fruits. Celui-ci nous permet non seulement de nous aider à la digestion, mais aussi grâce à toutes ses qualités désaltérantes, son infusion à froid peut nous servir comme aminciceur.

·      Diminue la tension artérielle :

Beaucoup d’études ont montré que les fleurs rouges de l’hibiscus sont très efficaces pour la réduction de la tension artérielle. Une étude de 65 adultes âgés entre 30 à70 ans a été faite. À commencer par boire 3 verres de 25cl d’infusion de thés de fleurs rouges d’hibiscus pendants 6 semaines. Les résultats nous ont démontré une baisse significative des tensions artérielles pour tous les sujets.

·      Hydratation de la peau :

Fleur exceptionnelle, elle a énormément d’antioxydants, et quand on dit antioxydant, ça veut dire, qu’on peut s’en servir pour mieux prendre soin de notre peau. En fait, elle hydrate l’épiderme en profondeur. Ses vitamines C aident à la formation de collagène et participent au processus de cicatrisation des plaies. Comme a vu avant, les polyphénols, un de ses éléments, sont très bons pour antioxydants. En effet, ils sont des bons alliés contre le vieillissement prématuré de la peau.